Тренажер для всестороннего развития квадрицепса бедра (передней поверхности бедра), а также внутренней поверхности бедра и ягодиц. Выполняемое упражнение – приседания. В плане воздействия на мышцы бедра тренажер не полностью соответствует приседаниям со штангой, так как снимает нагрузку с задней поверхности бедра; это хорошо заметно по тому, что один и тот же атлет тренируется на гаке с весами примерно в полтора раза меньшими, чем на соответствующем по конструкции жиме ногами (для данного гака соответствующим жимом является HP 583). Таким образом, можно сказать, что гак в бОльшей степени изолирует квадрицепс. Безусловным плюсом тренажера является то, что гак не требует от занимающегося такой сложной техники, как приседания со штангой. Это, в свою очередь, усиливает изоляцию мышц бедра, так как «автоматически» обеспечивает стабильное положение тела и исключает работу мышц торса, обеспечивающих поддержание устойчивости при работе со свободным весом, а спина получает поддержку в виде короткой анатомически спрофилированной спинки. Кроме того, тренажер исключает работу мышц плечевого пояса и рук, которые удерживают штангу в равновесии на плечах. Все это обеспечивает повышенную безопасность упражнения для суставов и позвоночного столба. В отличие от гака HP 587, в котором приседания реализованы с кареткой, совершающей прямолинейное движение по направляющим, данный тренажер дает специфическую траекторию движения тела, в определенной степени соответствующую так называемым приседаниям sissy squat, – при котором поясничный отдел и коленные суставы не испытывают высоких нагрузок, вызванных большими углами сгибания, а изоляция квадрицепса достигает максимума.
- Силовые пантографы
- Подножка с переменным углом наклона
- Стальная платформа (опция)
- Иллюстративная таблица с qr-кодом
- Несколько шипов
Легендарная линейка дисконагружаемых тренажеров Panatta Freeweight была разработана для тренировки профессиональных спортсменов. На сегодняшний день тренажеры получили мировое признание за непревзойденную биомеханику, которая позволяет тренироваться максимально эффективно и комфортно при больших нагрузках.
Особенности
Выверенная биомеханика
Физиологически корректная траектория движения рычагов позволяет полноценно нагружать и прорабатывать целевые мышцы.
Равномерная нагрузка на всем диапазоне движения
Нагрузка на целевые мышцы распределена равномерно и сбалансированно на всей амплитуде движения.
Оптимальные оси вращения
Оптимально спроектированные оси вращения относительно строения тела, позволяют нагружать целевые мышцы даже при выполнении особо сложных движений.
Противоскользящие платформы
Нескользящие платформы гарантируют безопасность при выполнение упражнений с высокой нагрузкой.
Легкий старт
Тренажеры оснащены рычагом легкого старта, что позволяет с удобством заниматься атлетам любого уровня подготовки и преодолевать «мертвую точку».
Адаптация центров вращения
Оси вращения адаптируются в ходе выполнения упражнения, что позволяет сохранять оптимальную нагрузку на целевых мышцах.
Регулировка сидений с газлифтом
Физиологически эргономичные сидения и спинки тренажеров, оборудованные регулировками с газлифтом, позволяют настроить удобное положение, не вставая с тренажера.
Дизайн обивки
Материал обивки
Окрас рамы
